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土豆芝士虾块——宝宝辅食食谱,好吃还补钙

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笨笨团子的食谱

小我微旌旗灯号:fushi1025

我是一个两个小宝宝的老妈子, 日常平凡爱好给宝宝们研究各类营养康健辅食和儿童餐,现在大年夜宝宝上幼儿园了,终于腾出点光阴,把日常平凡给宝宝做过的辅食收拾出来,逐步收录在我的微信"民众,"号“笨笨团子的宝宝食谱”,假如大年夜家想不出给宝宝吃啥的时刻,就加我微信,来转转吧,说不定灵感就来了!我们一路陪着宝宝长大年夜

很多宝妈是厨房小白,可能一些繁杂的辅食没有技巧也没有光阴去做,别发急呀!很多可爱的辅食,用很简单的措施就能做出来呀!

本日的快手食谱,我们一家子都超爱!嘎吱!咬上一口,整小我都好吃到颤动呀~

用料

土豆

3个

芝士碎

3勺

鲜虾

10只

鸡蛋

1个

面包糠

小半碗

盐、料酒、胡椒粉

适量

土豆芝士虾块——宝宝辅食食谱,好吃还补钙的做法

鲜虾洗干净,去头去壳

用剪头剪开虾背

挑出虾线,虾肚子上也有,一路挑了哦〜

虾仁放料酒、少许盐、姜丝、胡椒粉(小宝宝吃轻忽胡椒粉),腌制20分钟

*假如给一岁以下的小宝宝吃,这步直接用姜或者柠檬片腌制就可以了,哪怕是满了一岁的小宝宝,胡椒粉不加,也尽可能的少放盐哈,

土豆蒸熟

土豆蒸熟后掏出来,趁热捣成泥

*大年夜家趁热捣成泥哦,要不然凉之后就不好捣了

腌制好的虾肉去掉落姜丝,切成小丁状

挖一勺土豆泥,按成圆饼状,放入虾仁

再放入适量芝士碎

把土豆泥四周放上包,封口,整成四四方方的外形

鸡蛋打散,土豆虾块鸡蛋里打个滚

在面包碎里往返滚一滚,沾满面包碎

锅里刷油,放入土豆虾块,煎至两面金黄就可以了

*煎的时刻,往返翻动哦,以免煎糊了,大年夜家土豆虾块,只管即便做小一点,薄一点,这样虾肉对照轻易熟哈

当当当,厚味的土豆虾块就做好了,开始享用吧,沾点克己番茄酱,不要太好吃哦

辅食制作和饲养问题都可以私我哦,我们一路陪着宝宝长大年夜

小贴士

辅食制作和饲养问题都可以私我微信:fushi1025,我们一路陪着宝宝长大年夜

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